96年的爱笑女孩：热爱健身的她，遇见更优秀的自己
都说爱笑的女生运气都不差，
今天来看看
这个爱笑、爱健身的女孩。
她的微博： @Luck李爱笑啊，
笑起来非常甜。
爱笑的她，
如同一个能量满满的小太阳，
看起来十分阳光跟开朗。
虽然她的粉丝不多，
但是跟粉丝们的互动频率很高，
她经常在微博上分享自己的健身日常，
是个自律且努力的女孩。
她坚持健身只有一年多，
但是粉丝调侃：
你不是在健身房，
就是在去健身房的路上。
积极健身的她，
时间也让她遇见了更好的自己。
她的马甲线身材
饱满臀型，
搭配精致的五官，
看起来十分迷人。
最开始健身的时候，
她纯粹是为了减肥，
为了瘦下来，她尝试了大量的有氧运动
后面才发现，
好身材需要力量训练的雕刻
后面她才逐渐减少有氧量，
增加抗阻力训练。
而日复一日的力量训练，
让她手上长满了茧，
不过小姐姐并不在意这些，
认为这是她努力留下的痕迹。
健身不仅让她身材变好了，
人也慢慢变得自律起来。
面对生活、面对学习，
她的抗压力也有所提升。
除了健身锻炼外，
她在饮食方面也进行了调整
远离了各种不健康的食物
学习了科学合理的食谱来提升健身效果。
她坚信一个道理，
“越努力越幸运” ，
因此，
在健身的这条道路上，
她 绝不会停下前进的脚步 。
如今
她越来越享受健身的过程
健身
也成为她生活中不可缺少的一件事。
如果你也能每天花时间去锻炼，
相信不久的将来，
你也能遇见更优秀的自己。
那么，
你喜欢这样爱笑的小姐姐吗？
— END —
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