詹姆斯真的浑身都是肌肉，哪怕40岁了，肌肉形态也很好，这身体真的堪称非人类了，他算是把锋线球员肌肉练到了极致。有这样的肌肉，天赋是一方面，詹姆斯后期自律和努力也分不开，这也是他巅峰超长的关键所在。不过作为他的球迷很早就发现，哪怕詹姆斯浑身都是肌肉，为何却几乎看不到胸肌和腹肌，关于这个问题，很多人至今都有疑问，而今天，我将给大家一个答案。

詹姆斯胸肌确实不够发达，如果不是训练或者比赛后，胸肌更是几乎看不到。他没有发达胸肌，不是练不出来，而是根本没必要。打篮球都知道，胸肌太大会影响投篮手感，而詹姆斯那么专业的顶级球星，一切都得为比赛服务。胸肌无法就是好看，增加男性魅力，但是对于比赛没帮助，甚至还有负面影响，詹姆斯肯定不会刻意追求。

至于腹肌，同样也是这个道理，不是练不出来，也是没必要。詹姆斯作为重型锋线，他每场都在对抗，如今打奥运会，一样是各种不讲理“霸王步”突破，对手知道他进攻路线，依旧是拦不住。詹姆斯20年，都是以突破为主，这样的进攻简单粗暴且高效，但是需要强大身体素质。而练出腹肌需要足够低体脂率，体重还不能太大，那么这跟詹姆斯打法背道而驰，他自然不会去练。

相反，一定脂肪含量，反而对于球员有益处。詹姆斯这么多年，各种被恶犯，自己打法也暴力，但是几乎不受伤，就跟自己身板有直接关系。他如果真要是练出6块腹肌，好看肯定好看，那极可能早就因伤退役了。因为这样的身体，无法支撑如此高强度比赛20多年。

历史上不易受伤的球星，几乎都是这样身材，这样的身材有个专业名词叫“脂包肌”。那就是保证一定脂肪量，同时肌肉含量也高，只不过线条没那么明显。巴克利，奥尼尔，马龙都是这样身材。作为重型锋线的詹姆斯，要有吨位，体脂率还不能太低，那他自然也不会有夸张的胸肌和腹肌。

詹姆斯几乎没胸肌和腹肌，那不是不能练，确实没必要。他要想练，以他天赋加上专业团队，最多1个月就能有。但是拥有这样身材的詹姆斯，我们很可能就看不到那么多挂着对手打进“2+1”的画面了。