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每天少摄入500大卡，2个月可以瘦多少斤？

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减肥的人知道，饮食管理是非常重要的一个环节。而不同的食物热量值是不同的，我们要戒掉高油盐、高糖分食物，多吃一些天然、高饱腹、轻加工食物，才能有效控制卡路里摄入。...
自2016年以来，波蒂厄斯是首位欧洲杯首秀染红的球员

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在本届欧洲杯的揭幕战中，东道主德国队半场过后就以3-0的比分领先于苏格兰。对于苏格兰来说，雪上加霜的是他们的中后卫波蒂厄斯还因为在禁区内飞铲京多安而吃到红牌。本...
二分命中差，内线大个像竹竿，没控卫被完虐，辽宁残阵亚冠被嘲弄

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辽宁65:97输给阿联酋球队，这确实有些很碍眼，但要考虑到吴乃群没怎么给双外援机会，鄢守琪也几乎坐冷板凳，辽宁队最终也就是专心练兵，看似暴露的问题很严重，甚至张...
打韩国谁适合打首发前锋？李毅：拜合拉木！用他去消耗对手

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菲尔-琼斯：希望曼联以及英格兰队不要过度使用梅努，他还年轻

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前曼联球员菲尔-琼斯在接受采访时表示，希望曼联以及英格兰队能够谨慎使用年轻的球员梅努。菲尔-琼斯表示：“我期待梅努在欧洲杯上发挥关键作用，无论是首发还是替补，我...
捷克主帅：相信球队会小组出线；与C罗交手将是一次难忘的经历

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捷克主帅哈谢克在接受欧足联采访时表示，相信欧洲杯上球队能够小组出线，踢出令球迷们满意的足球。【类型：dqd-Title-t2-s1|标号：no|标题：捷克足球与...
奥莱报：斯卡洛尼会在科雷亚和卡尔博尼之间二选一

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根据阿根廷《奥莱报》记者埃尔南-克劳斯的报道，阿根廷今夏美洲杯最终名单在前场位置上的最后一个名额将会在马竞前锋安赫尔-科雷亚和国米新星巴伦廷-卡尔博尼之间产生。...
沙拉木太软，邱彪太软，老板砸钱落空，新疆乏善可陈，居然输到底

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新疆队常规赛拿第二，打进总决赛，跟前两年不能进季后赛比，很多球迷甚至会认为，他们就是今年最大的赢家，事实上最佳主教练太软，MVP和屁一样不堪大任，砸钱第一，甚至...
季后赛格局！掘金尼克斯笑傲天王山，雷霆救赎，绿军逼近东决

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NBA季后赛继续进行，东部和西部的半决赛，目前掘金拿下天王山之战，尼克斯也在2-2平之后主场击败步行者，占据晋级的主动权。雷霆与独行侠战成2-2平，凯尔特人3-...
沪媒：海港能5-2赢球，可能得感谢谢晖在战术层面的“配合”

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中超第11轮角逐，上海海港主场5-2击败长春亚泰。《上观新闻》发文点评道：海港队能打出5-2的大比分胜利，可能需要感谢谢晖在技战术层面的“配合”，亚泰队专注于比...
多次观察，纽卡斯尔是最诚心想要求购马马尔达什维利的球会

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根据relevo的报道，纽卡斯尔联队是目前最诚心想要求购马马尔达什维利的球会。因为该俱乐部在本赛季内已经不下五次派出球探，现场观摩这名年轻门将的表现。喜鹊方面了...
两次夺得百万赏金，这位中国狠人再遇强敌

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北京时间5月3日，由国内明星拳手冯亚飞开创的深武力量格斗冠军赛（龙华站）将在深圳龙华文体中心综合馆正式打响。本次比赛由深圳市龙华区文化广电旅游体育局，临沂市人民...
莫德里奇超越普斯卡什，成代表皇马参加欧冠最年长的球员

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在北京时间5月1日凌晨，欧冠半决赛首回合皇马客场2-2与拜仁的比赛赛后，皇马中场莫德里奇又创造了一项记录。克罗地亚老将莫德里奇以38岁零234天，超越队内传奇普...
替补首开纪录！泰山青训天才展现优雅球风 瞬间以为蒿俊闵回来了

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北京时间4月20日，2024中超联赛第7轮上演一场焦点战，山东泰山主场4-1大胜来访的沧州雄狮，终结对手3连胜和5轮不败的同时，也结束了自己的联赛2轮不胜。此役...
葡媒：波尔图违反财政公平，将支付200万欧罚款避免无缘欧战

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据报道，由于波尔图再一次没有遵守欧足联的财政公平规则，将受到欧足联的严厉制裁。《记录报》表示，波尔图队将被迫支付大约200万欧元的罚款，一旦支付这笔罚款，就能避...
中国女排名单出炉！朱婷回归，张常宁状态成疑，这套阵容实力如何

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中国排协官方平台正式公布了2024年世界女排联赛参赛大名单，引发网友热议。从名单来看，中国女排共有26人入围，最大惊喜莫过于里约奥运冠军、前中国女排队长朱婷的回...
马德兴：国奥取得了不可思议的三连胜，进一步提升了球队士气

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4月8日，中国国奥在友谊赛中1-0战胜约旦国奥，取得热身赛三连胜，对此记者马德兴表示，国奥取得了不可思议的三连胜，进一步提升了球队士气。在北京时间今天(8日)凌...
梅州客家vs浙江全场数据：射门数10-21，射正数3-8

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北京时间3月31日梅州客家vs浙江，两队赛后技术统计如下：梅州客家vs浙江控球率：38%-62%射门数：10-21射正数：3-8角球：1-9越位：5-1犯规：1...
记者：马竞关注哲凯赖什，但是他太贵了

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据《阿斯报》记者EduardoBurgos的消息，马德里竞技在关注葡萄牙体育前锋哲凯赖什。马德里竞技得到了很好的报告，但是由于价格太高，他们很难推进哲凯赖什的转...
每体：巴萨将在库巴西年满18岁时为他设10亿欧的解约金

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据《每日体育报》消息，巴萨将在库巴西年满18岁时为他设10亿欧的解约金。据报道，目前巴萨与库巴西的合同直到2026年6月，解约金仅为1000万欧元，由于他是未成...

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