公元前490年，马拉松平原，雅典人击败了强大的波斯人。

为了让雅典城尽快听到好消息，“飞毛腿”斐迪庇第斯顾不上疲惫，他用尽全力快跑，跋涉40余公里后，他上气不接下气地跑进雅典，激动地喊道：“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了！”说完，他就倒地不起，用自己的生命为这次伟大的胜利画上了悲壮的句号。

1896年，首届现代奥运会在希腊举行，顾拜旦采纳了历史学家的建议，以马拉松战役与斐迪庇第斯的故事设立一个长跑项目，定名为“马拉松”。最初，比赛沿用了当年斐迪庇第斯所跑的路线及距离（约为40公里200米），后在1908年伦敦奥运会上把比赛距离定为现在通行的42.195公里。

至此，无数运动健儿都在这段颇具传奇色彩的项目上挥洒汗水、建功立业。

01 还在“破2”的路上，人类的极限在哪儿？

当1米67、体重100斤的基普乔格站在你面前，你感受不到这是一位超级巨星，这位马拉松世界纪录保持者实在是太低调了。

但，他在赛场上的表现却很高调。

9月25日，柏林只有13度左右，很适合跑马拉松，而37岁的肯尼亚名将用“他简直在飞行”的超级表现，将男子马拉松的成绩提升到了2小时1分09秒，再度打破世界记录，又一次创造了历史。

柏林是基普乔格的福地，他此前在这里4次参赛，3次夺冠，上一个世界纪录（2小时1分39秒）也是他在这里创造的。这一路上，肯尼亚人从未回头看过对手情况，他心里清楚，这个速度，没有人能跟得上他。

通过基普乔格的努力，让很多人相信人类在马拉松项目上“破2”并不是触不可及的神话。按照基普乔格的观点，他认为人类的提升空间还很大：“我认为人类最终可以跑到1小时59分或1小时58分。”

基普乔格提升的这30秒，让人类向着“破2”的门槛又迈进了一步，也许离“进门”仍有很长的路要走，但这不断进取、顽强前行的精神，将鼓舞一代代的后来者。

02 “我在足球圈马拉松跑的最好！”

普乔格冲线后一个半小时，很多足球迷开始将目光投向了柏林，巴西著名球星，前米兰、皇马名宿卡卡也完成比赛到达终点勃兰登堡门。这次比赛是卡卡的全马首秀，他以3小时38分06秒完赛，平均配速为5分10秒/公里，这在马拉松比赛中已经属于是中等水平了。

在绿茵场上卡卡以技术与速度见长，巅峰时期常能凭借强大的带球突击能力冲垮对手防线，在国内很多球迷用“陌上人如玉，公子世无双”来形容这位巴西巨星。

早年飘逸灵动的卡卡并不以耐力见长，退役后他对马拉松这项运动产生了兴趣，为了跑出好成绩他需要专门聘请教练来辅导自己。

在今年6月，40岁的卡卡就参加了2022年巴西里约热内卢半马赛，结果以1小时39分35秒的成绩完赛。有了此前的基础，卡卡在教练的帮助下开始备战本次全程马拉松比赛，每周的训练也从之前的两天增加到五天，凭借运动员出众的身体天赋与认真的训练，首次参加全程马拉松的卡卡最终以3小时38分06秒的成绩完成比赛。

足球巨星中的“马拉松达人”并不少，甚至不乏“破3”的高手。

今年4月，已经退役的荷兰巨星罗本不甘寂寞，在鹿特丹马拉松上演了自己的全马首秀，结果他以3小时13分40秒的成绩完赛，这可比卡卡快了将近25分钟，通过这次比赛让世人看到“小飞侠”不仅速度快，耐力也同样出彩。

罗本虽然成绩不错，但在足球运动员马拉松发烧友中还算不上优秀。皇马名宿、伯纳乌王子劳尔曾在2019年的马德里马拉松赛上跑出了2小时59分25秒的好成绩，成功“破3”。

山外有山，人外有人，前巴塞罗那巨星、西班牙队现任主帅恩里克在马拉松方面成绩斐然，2004年退役之后他就多次参加马拉松，2007年的佛罗伦萨马拉松赛上，恩里克在跑出了2小时58分08秒的成绩，也成为世界上第一个“破3”的前职业足球运动员。

不过，恩里克还不是最优秀的。跟随俄罗斯队参加过02年世界杯的斯梅尔廷是目前前足球运动员马拉松记录的保持者，他在2015年的柏林马拉松上以2小时57分34秒打破了恩里克的纪录。

而在2019年的波士顿马拉松赛上，斯梅尔丁再次“破3”，并将自己保持的纪录刷新到2小时55分19秒。

参加贝加尔湖马拉松的斯梅尔廷

03 疫情之前，中国为何出现“马拉松热”

在中国，也有前职业球员挑战马拉松的，前国足主帅李铁就是最典型的代表。

李铁曾多次挑战半马，在2014年厦门马拉松、2016年镇江马拉松上，球迷们都再次目睹了昔日国足中场“跑不死”的风采，退役多年的李铁能在1小时40分左右的成绩完成半马比赛，在业余中已经是顶尖水平了，希望铁指导能早日兑现他挑战全马且保证成绩在3小时26分之内的“誓言”。

厦门马拉松、镇江马拉松，还有更著名的北京马拉松、上海国际马拉松、大连国际马拉松、杭州马拉松（四大元老赛事）……细细想来，我国各类城市都热衷举办马拉松比赛，北上广深自不必说，各省会城市也纷纷跟进，这项体育赛事似乎正成为中国大小城市活动的标配。

我踢球时认识了一位姓林的老兄，他是我们这里一个长跑组织的负责人，经常到全国各地参加马拉松比赛，据他介绍最疯狂的2019年他参加了17场马拉松，大概花了六万元左右。但是他这样的支出并不算多，据他讲还有一些马拉松发烧友去外国参加比赛，一年花十几万很常见。

正是有了这庞大的参与者群体，2011–2019年，各城市全程马拉松赛事从每年15场迅速上升至174场，年均增长42%左右。2019国际田联路跑会议上发布的《中国路跑运动报告》显示，2018年中国境内举办马拉松及相关运动规模赛事共计1581场，累计参赛人次583万。

截至疫情爆发前的2019年，已有160个地级以上城市（超过地级以上城市数量的一半）举办过全程马拉松赛事，很多三四线城市都加入了举办马拉松赛的行列。

这十年，为什么中国会迎来“马拉松热”呢？

首先，这是经济发展的必然规律。根据国际经验，人均GDP超越5000美元时，会进入以马拉松为代表的全民路跑体育消费周期，这在欧美称为“马拉松赛事现象”。2011年，中国达到了这条标准线，自此之后马拉松赛事从一年只有几十场逐渐增长到了上千场。

根据著名绩效管理公司尼尔森和中国田径协会在联合发布了《2015年中国跑步人群调查研究报告》中说：越来越多的马拉松运动爱好者中很大一部分是来自这个国家急剧增长的中产阶级人群、年轻人和富裕人群。一般情况下社会发展到这个阶段，高收入、中产阶级人群会更多注重自己的健康状况，大多数此类人群会选择将“跑步”作为自己改善自身健康的方式。

第二，百亿大市场，谁不动心？马拉松热带来了市场的火热，一年上千场赛事、几百万人次参与，能够拉动数百亿的马拉松经济。

主办方可以拿到赞助商投资、报名费等收入以及出售赛事转播权所带来的媒体收入；地方政府可以拿到因比赛所产生的主场馆租赁和酒店住宿，以及外延出的涵盖“吃、住、行、游、购、娱”等文旅消费。可以说马拉松是“体育搭台、经济唱戏”的最佳方式。

丹霞山半程马拉松航拍

第三，城市对外宣传的有利抓手。马拉松这种参与者众多、长距离室外项目非常有利于展示城市形象，很多主办城市尝试借举办马拉松的机会来提高市民的健身意识，同时提升城市形象和美誉度，根据《2015年中国跑步人群调查研究报告》数据，有88%的马拉松核心跑者表示通过参与比赛他们对主办城市的好感度提升。

比如说西安城墙国际马拉松，在城墙上跑马拉松，这对于展示古都形象非常有利。无独有偶，贵州的凉都-六盘水马拉松致力于展示当地凉爽的气候和清洁的环境，兰州国际马拉松赛则向外界展现了兰州百里黄河的风貌，这些都是借助大型体育赛事展示城市形象的优秀典范。

西安城墙马拉松

第四，办马拉松赛事“性价比”高。相对于其他体育赛事马拉松赛事更容易办，随着经济社会发展，很多地方政府都想用体育赛事来提升影响力，但举办综合性运动会非常复杂，场馆建设、基础设施提升需要比较大的投入，运营足球、篮球这样的比较吸引观众的职业体育赛事，也不是中小体量城市能够做的事情。

反观马拉松，它考验的是赛事举办方的组织、协调能力，在这方面中国各级政府有着很强的优势。所以，投入不大但收入可观，并且拥有先天性组织优势的各地政府就将马拉松当做了办赛首选。

最后，马拉松参赛人口基数大。跑步是参与门槛最低的项目有着大量的参与者，2014年中国田径协会变革马拉松管理模式，取消赛事审批。

2015年，在全民跑步热和取消赛事审批的大背景下，马拉松赛事开始井喷式增长。另外，各项马拉松赛事也都会贴心的安排距离较短的半马、微马等短距离项目，方便各类参与者量力参赛，以求进一步扩大参赛基数。

正如基普乔格所说：“ 马拉松是止是工作而是人生，它考验的更是心和意志。”更快更高更强，在探索极限、突破极限的路上，人类从未停步。从基普乔格到卡卡，从李铁到广大马拉松参与者，无不如此。

这项运动从古代传承到现代，从竞技体育普及到全民健身，作为我们普通人挑战自我极限的方式之一，这项运动自然有其魅力所在。