身在这个外貌协会的时代，

每个人都想要变得更完美的东西一点，.例如：

“想要更高一点”

“想要再瘦一点...”

当然了，

也有少部分女生的原因太高而有烦恼

是的，

很多女生毕竟太矮而烦，

而有是女生弱太高

也会成为一种烦恼和负担，

这位小姐姐的身高提升了178cm，

是一名普拉提教练，

兼平面模特

从小时候，

她的身高就比同龄人更高

从小学正在，

到了大学，

身高更是提升到了强悍的 178cm~

而女生太高

会给人一种傻大个的既视感，

很多好看的衣服也穿不了，

因此，小姐姐经常被自己的身高困扰。

但在大一的时候，

她接近了健身，

健身锻炼也可以快速有效可以改善体型，

实力提升自身的气质，让身体更加总体协调。

而只要能坚持健身一段时间后，

她也有了自己的锻炼多目标，

为了母亲的身材更柔软，

她选择了练普拉提，

主攻腰腹和臀腿~

而接受系统锻炼后

她的体脂率极大下降，

身材也变得紧实有弹性了出声

雷鸣人的精神状态都变完了！

至于

饮食管理又是她在做的一件事，

有时候吃晚餐她都会严格控制热量，

平时有时间不过去户外训练，

.例如：游泳潜水等。

这样的性感身材

Q弹饱满紧致翘臀，

细长的双腿，

怎会要让人眼馋呢？

白皙的肌肤、出色的颜值

很多商家都向她抛出橄榄枝，

只不过，模特只是因为副业，

她定下心健身提出了 普拉提教练证，

用自己的专业知识

干出自己的事业

而小姐姐在18年参加了选美赛，

完成任务 了韩国国际小姐选美季军，

实力都是相当好的！

健身这个可以转变一个人，

让你变得更加优秀。

穿上包臀裙的她，也太美了吧！

如果不是你也想具备这样的身材，

不如我组织到健身锻炼中来吧。