C罗和费迪南德在C罗的个人频道上进行了对话，话题包括了在沙特的生活和工作，C罗儿时的经历与苦难，欧洲杯上的眼泪，欧洲杯失利之后的心理调整。

C罗表示自己目前身体状态还很好，他希望能够在自己的职业生涯中完成1000粒进球。

费迪南德：关于从欧洲去到了沙特。

C罗：你知道的，我整个的生活的主题就是挑战(迎接挑战、应对挑战)，我11岁的时候离开了我的家，去到了一个大城市，这对于我来说很容易，因为我已经有过多次的从一个城市去到另一个城市的经历了，马德拉到里斯本，里斯本到英格兰，英格兰到意大利，然后回来，还有西班牙。

因此换到一个新地方生活对我来说不是一个问题。从一地到另一地，这是我生活的一部分，我习惯了这样的生活。

说实话这对于我来说是非常容易的，你可以去说在宗教、天气方面存在着不同，但是没有国家是完美的，对于我来说去适应一个新的地方是一件容易的事情，我真的很热爱这种经历。

费迪南德：你聊的这些很有趣，没有一个国家是完美的。当我看到你去了沙特，当我看到各种关于沙特的新闻出来，这正是我所想的，没有一个国家是完美的。西方世界会伸出手指指着别人说一些负面的东西，但是我会想，我们就那么好吗？我们就那么完美吗？我们就没有问题吗？

C罗：每个人都会有一些问题的，伙计，重要的是面对这些问题，之后你要迈出向前的一步。

费迪南德：在沙特有什么出乎预料、超出你之前预期的事吗？包括好的还有不好的事情。

C罗：他们有他们的伟大的事物，在那儿我真的觉得很开心，还有我的家人也是。

费迪南德：我看到了，你们在沙滩上(两个人都笑了)。

C罗：是的，是的，在沙滩上，我的第二个房子或者第一个房子在那儿，因为那个地方令人感到难以置信，就像一枚钻石一样。我爱那儿，我非常喜欢待在那儿。

费迪南德：你什么时候请我过去，伙计？

C罗：我们现在就是在说这件事情，你会爱那儿的，你和你的家人们都会爱那儿的，相信我，那是我曾去过的最美丽的地方之一。

那里不光是有阿鲁拉。

费迪南德：我去过那儿，非常地令人赞叹。

C罗：哦，你去过。

费迪南德：我一到那儿，我的朋友就开始哭了，因为太美了。当我们去到酒店的时候，我的朋友开始抽泣、开始哭。

C罗：在那里你可以聆听到圣歌。

费迪南德：是的。

C罗：对，圣歌，你可以感受到那种力量，同样地，我也感受到了。

那里有圣歌、有红海，甚至于在山里是有雪的，是的，在沙特有雪，那里有一切，那是一个可爱的国家，我爱那里的生活，我的家人们爱那里的生活。就像我之前告诉你的，适应并不是一件很困难的事情，在那儿我感到很开心。

费迪南德：那边的足球联赛怎么样？有人会说那边的联赛不好。你在那儿踢球，你知道不同的地方在哪里。

C罗：那里的联赛是不同的，在我看来，从一些人口中说出的东西，要多于他们知道的东西。沙特联赛存在问题，但是我可以100%地告诉你，沙特联赛并不容易。

或者哪天你再去沙特做个采访，去采访一位有沙特联赛效力经验的球员，他也会告诉你沙特联赛是不容易的。

沙特联赛非常地困难，而且还加上它的天气情况，天气很热的，这使得困难程度进一步地增加了。

这使得你想要保持适应比赛要求的状态和强度就更难了。我认为沙特联赛非常非常地好，它依然在不断地发展，我感到高兴，因为我是那个国家在足球领域的开拓者，我为此而感到愉快。

费迪南德：你在沙特，就有些像当初贝克汉姆去美国，他在那里做的事情产生了一种魔力。而你在沙特所做的呢……有很多球员选择去沙特踢球，是你开启了这种人员流动。

你是一个带头人，你是第一个去沙特的巨星，然后你回头招手说：“伙计们，跟着我走。”这会给你带来多大的压力。

C罗：当我年轻的时候，我的性格是不同的，不光在足球领域，在其它领域也是这样，我感受到的压力是零。当我去到沙特的时候我没有感受到压力。

人们深陷战争，没有食物，对于我来说我会从这些事情中感受到压力。在晚上，人们需要去应对那些枪炮，需要去躲避他们，那些事情会让我感受到真正的压力。

我曾在十一二岁的时候离开家，那时我每天都在哭泣。我不是在告诉你，要去保持一种骄傲自大的状态，但是压力为零。当然了，你会遇到一些其它的问题，你要理解那里的各方面的事情，你要以职业的方式最终取得一个好的结果。但是从另一方面来说我能够感受到一种轻松和自由。  

因为不管是在哪个地方踢球，我都展示了我所处于的一个层次。我知道我会在那儿，我会展示自己所在的层次，我会让这个联赛产生进步，我也知道那些球员们会跟随我。

因为不光是经济方面的因素，当然很显然我们可以说这是一个主要的原因。与此同时，还有足球文化，我知道沙特的足球文化是很好的，因为我有朋友之前在沙特联赛效力。还有葡萄牙教练在那边执教。 

但是如果你问我：“这么快的速度，重要的球星们就过去了，你预料到了吗？”我会说：“没有。”

但是我能够预料到的是，沙特的足球会发生改变，那是因为我。

费迪南德：当人们问我关于C罗的事情时，我总是会先说，他是一个很顾家的人。你刚才说你十一二岁时离开家，彼时你每晚都在哭泣，这段话在我的脑海里挥之不去，因为我知道你和你母亲的感情有多好。

因此在年少时离开你妈妈，这对于你来说有多么地困难？你是怎样应对的。

C罗：那时是我人生的重要节点，是我人生的重要转折点，在那个时候我遭受了很多的痛苦。

这就是为什么现在我能够更多地去应对一些糟糕的时刻，并且在面对他们时能够展示出一种更好的适应能力。

我们每个人都会有糟糕的时刻，当我十一二岁离开家的时候，那段经历对于我来说真的是非常非常艰难。我要离开我的家，我的爸爸、妈妈，我的兄弟姐妹。  

你想象一下，你的孩子，11岁，要从伦敦去到另一个国家。

费迪南德：这很难，我儿子出去踢球，过了一个小时，我就觉得我的脑子就要疯掉了。

C罗：但是我的爸爸、妈妈总是在支持我，他们对我说：“听着，克里斯蒂亚诺，如果你想要追随你的梦想，那么这对于我们来说是很艰难的，但是我们不会阻止你，我们会给你机会。”

然后我走了，这很艰难，我得到了祝福，我感到开心，因为我要走过那样一个时刻，去到下一个阶段。

现在我能够开启我的生命中的一个新的篇章，在这个新的阶段里，我有能力去应对所有的压力。现在我能够去应对那些依然存在的、依然会产生的那些压力，足球，还有足球之外，还有家庭方面，还有妻子，还有一切的事情。

费迪南德：现在让我们聊2024年欧洲杯吧，现在你有时间去回顾它，在欧洲杯上你哭过，那是一种什么样的情况？

有人会说：“他为什么哭呀？”“他很自负。”

哭泣背后的原因是什么？当你现在回顾它时，你有一种什么样的感受？

C罗：去批判、指摘你所真正拥有的东西，这比去欣赏它们要容易得多。我们知道媒体是一种怎样的工作模式，如果他们说好的事情，那么它们的杂志和报纸就卖不出去了，你必须得说一些不好的事情，这是很正常的。 

你去谈论C罗，你把他放在头版头条，这是很正常的，因为我是这个世界上受关注最多的人。因为只是因为(我是C罗)，因为我的很帅的面容，因为我的一切的方面。你知道的，为什么C罗在这个世界上的受关注度是NO.1？

费迪南德：他的进球。

C罗：(是的)足球。

费迪南德：奖杯。

C罗：家庭、家庭的生活模式和生活的方式，一切的事情。为什么人们关注我、追随我？因为从某个层面上来说，他们喜欢我，你知道的，我认为是这样。而那些不好的方面、那些批评的声音，它们都要存在，那是生意的一部分。对于我来说这不是一个麻烦。

费迪南德：为什么你哭了？

C罗：为什么我哭了？当你对你所做的事情，怀有热情时，之后你产生了一种什么样的感受呢？你不会为产生的这种感受而担忧。举个例子，那天我罚丢了点球，我哭了，奥布拉克的扑救是非常精彩的。

我哭不是因为，我觉得我罚丢了点球，我觉得葡萄牙会因此而淘汰，我觉得我的世界会就此崩塌。我哭不是因为这个。

很多人他们不懂我(因此他们会觉得我哭泣的原因是那样的)。过去的27粒点球，我罚进了，之后对阵斯洛文尼亚我罚丢了点球，因此你自己会内在地产生一种糟糕的感觉。

我的家人们来到了体育场看我踢球，我的孩子、我的妈妈、我的女朋友，所有的这些(我爱的人和爱我的人)，我因此而感到悲伤。

C罗罚丢了点球，葡萄牙要被淘汰了。葡萄牙被淘汰是因为C罗罚丢了点球。人们会这么看、会这么想。我是因为想到了这些而哭泣？不是的。甚至于说我都没有去想这些事情。我向上帝发誓。

我会自己给自己压力，你知道我的，从我11岁开始，我就自己给自己压力。在我的脑海里，我一直告诉自己：“克里斯蒂亚诺，你是这个世界上最好的球员。” 我自己给自己施加了很大的压力。

当事情进展得好的时候，你会发现自己有一些积极的方面，好的。而当事情进展得不顺利的时候，你也会内观自己，发现自己不好的方面，因为我自己给我自己施加了压力。

但是我爱这种压力，我知道怎么去应对、处理它。但是当我罚丢点球的时候，我自己内在地产生了一种糟糕的感受，然后我会想到球迷、家人，(我哭)不是因为别的东西。

费迪南德：我看到你望向看台上的人群，你在找你的妈妈、你的孩子。我因为我知道彼情彼景会让人情绪化。

当时英格兰队踢世界杯，当国歌奏响时，我流泪了，我的母亲在大声地喊着，在那一刻，一切都汇聚到了一起，泪水沾满了我的脸。

C罗：那是很特殊的时刻，那是令人动容的时刻。

费迪南德：你看到了你的妈妈。

C罗：是这样，你必须表达和释放你自己，你不能把这些东西隐藏起来。对于我来说，如果你去隐藏的话，那么你是对自己撒谎。你必须要做自己。人们喜欢你，或者不喜欢你，这不重要。

你觉得我现在会改变吗？我都快40岁了，当然不会。你喜欢我，你不喜欢我，这些喜欢和不喜欢都是我生活中的一部分，对于我来说这不是一个问题。在国家队事情就像……有人会说：“他就这样了”，“他结束了”，“他39岁了”，“他老了”，为什么会这么说，因为我没进球，那我在国家队里其它的表现呢？过去呢？

费迪南德：在欧洲杯预选赛上你大概是进了10个球。

C罗：10个球。之前对爱尔兰我进了2个球，这也是我的一部分，它是真实的。即使我在欧洲杯上进球了，但是葡萄牙依然在1/4决赛中止步，然后人们还是会尝试着掩盖一些东西，有一些话会出来，会说一些负面的东西。

没问题(说就说吧)。明天我还是会给国家队踢球，我会尝试着进球。如果我没进球，下一场比赛，我会尝试着去进球，我会这样的。

费迪南德：在欧洲杯上没有进球，这会影响到你吗？

C罗：我总是想要进球，(一时没有进球)没关系的。去对阵法国，或者是对阵斯洛文尼亚，没关系的，对于我来说，我什么都不会改变。

费迪南德：如果你没有进球，你会是什么样的？你记得范尼吧，我们赢了个3-0，但是他没进球，那么他就会坐在那儿，非常地呆滞、沮丧和抑郁。

C罗：每个人都认为我也是这样的，在比赛结束后的那个时刻，你可以感到懊恼。如果我们能赢球，那情况总是好多了。如果我们赢了，并且我进球了，那么我会更开心一些，我必须得诚实，我不会像范尼那么垂头丧气。

如果你输了，那么在赛后的那个时刻，你可以有懊恼、沮丧和难过的情绪，这是足球的一部分。但是等到第二天的时候我就能完全消化好这场失利了。“听着，克里斯蒂亚诺，让我们继续前进。”

生活还在继续，过去了就过去了，它永远都不会再回来了。此时此刻就是我们生命中所拥有的最好的礼物，礼物(present，既有礼物之意，又有现在之意)。因为你不知道明天会发生什么，我也不知道，因此，活在当下。

费迪南德：在一场失利之后，你会难过、懊恼、气愤，消化掉这些负面情绪，投入到下一场比赛中需要多久？

C罗：有一些比赛、有一些时刻，你会感到更懊恼一些。举个例子，对阵法国的比赛，特奥打进了第5罚，我们被淘汰了，这需要花2天来消化。

因为这是一个特殊的时刻，压力在那儿(自己给自己施加的压力)，但是事情就是这样。第3天的时候，回到健身房，训练，因为你还有更多的机会和场合，你还需要去展示自己，你知道生活还要继续，你不能活在过去。

在这方面我处理得非常好。我会告诉自己：“听着，克里斯蒂亚诺，让我们继续前行。”

你会感受到疼痛，你总是会感受到不确定性，你要做的就是持续不断地工作、持续不断地工作和持续不断地工作，不管发生了什么。一些事情它就是会在你的生命中发生，你必须继续前行。这就是我看待生活的方式，尤其是这是我看待足球的方式。

费迪南德：你怎么看待在欧洲杯期间葡萄牙队的表现，因为在4-5个夺冠热门球队中你们是其中之一。

C罗：今年我输了3项赛事，都是点球输的。

费迪南德：哇。

C罗：谁能告诉我今年我能不能拿到3座冠军奖杯呢？这可能是一个信号，谁知道呢。这就是足球，对于足球你所知道的，就像我所知道的那样。事情就是这样，足球就是这样，罚丢点球，我们输掉了点球大战，但是在这之前我们是赢过点球大战的。

所以对于我来说发生了这些事情，并不能说那只是一场平凡的比赛。如果我们赢了点球大战，就可以和西班牙打半决赛了。

半决赛，好的，在那里被淘汰的话也许人们会更容易理解它，或者我们晋级了，不知道。半决赛看起来像是一个限度。但是在我看来，和法国队的比赛我们输掉了点球大战，但是之前我们掌控了比赛，我们有最好的机会。

这就是足球，它是困难的，因为没有人想输。在我看来，葡萄牙队发挥正常，我们总是可以做得更好一些，但是我们从中学到了东西，在未来这会带来帮助。  

费迪南德：欧洲杯的时候我也在做电视评论，我听到有人说：“为什么C罗每一分钟都踢了？”“为什么他总是在场上？”“为什么主教练不把他换下去？”对于这些，你是怎么看的？

C罗：批评总是存在的，但是有一件事情人们忘记了，我进了2个球，我进了2个球。我第一个走上去的，我证明了，即使我踢丢了，我也不会害羞得躲起来的，我会站在那儿的，即使之前我罚丢了，我还是会上去主罚的。你能理解吗？而且我确实进了2个球。

费迪南德：你是不是在考虑你的队友吗？你是不是在想，你要向他们展示一种自信心，你要给予他们自信心？

C罗：我总是这样的，我永远都不会害羞，然后躲起来，永远都不会，永远都不会，你知道我的，从我年轻的时候起我就是这样，我不会害羞得躲起来，我不是那种害怕、恐慌的人。有些人他们不踢点球，因为他们没有自信心，对于这种情况我会表示尊重。

但是克里斯蒂亚诺从来都不会这样的，从来都不会。如果第一次我罚丢了，那么第二次我会接着去罚，如果第二次我又罚丢了，第三次我还是会去罚。我不会害怕的。但是人们总是会把你最糟糕的那部分给挖掘出来，然后去宣扬和讨论。你的好的部分不会总是被放在聚光灯下。

如果你问我：“你想在比赛中进球吗？”“是的。”但是它没有发生，那我该做什么，我该去哭吗？球迷们爱我，你明白这一点的。这是我的动力，去把该承担的东西扛起来，去踢球，人们爱我，我的闪耀和光芒没有人可以夺走，虽然它们是疯狂的。

费迪南德：(笑)太疯狂了，哥们，我就是坐在这儿想，该TMD放松放松，哥们，冷静。有时候你会给我发信息，我们在手机上聊天，对吧？我们身处世界的不同角落，但是看同一场比赛。

你会给我发消息：“看啊！”或者是“看那个，如果是我在场上的话，我能完成更多的进球。”

我会说：“兄弟，放轻松一些。这些你都已经做到了，你已经完成了一切，但是你有无穷无尽的渴望，永远都不会被满足。你有一种执念，你想要证明别人是错的，你对此着迷。

C罗：在过去的几年里我不是在向那些我不在乎的人证明，我不在乎那些人说什么。我要向我的孩子们去展示，他们激励了我，他们是我前进的动力，他们还小，什么都看在眼里。

当然最为重要的动力还是来源于我自身，我依然热爱踢足球，举个例子，现在我39岁半，我完成了超过60粒进球。

费迪南德：但是你已经结束了，有人这么说。

C罗：他们爱说什么就说什么。

费迪南德：你看到过那些吗？你听到过那些吗？你是一种什么样的感受？

C罗：说实话，我39岁了，我不是很在乎外界的声音，因为即使你做得好，批评的声音还是会出现，这是你人生旅程中的一部分。

即使我们赢得了欧洲杯冠军，批评的声音依然会存在，那么如果我在乎的话，我就依然会有等量的愤怒值。最终你会明白，这对我来说是没有关系的。无论我们是赢是输，第二天我都会昂首挺胸。

费迪南德：如果我39岁拿了欧洲杯冠军，我会把雪茄点上，我会躺着享受，会倒上威士忌，每一种都来一点(笑)。我不明白为什么我做不到，我踢过顶级足球，但我依然做不到，这令我感到惊讶、震惊。

你每一天都很规律地起床，就像你18岁时一样。

C罗：这难以接受，但是同样地，我希望给人们带来快乐，在世界各处都有我的球迷。我看到，当他们见到我的时候，他们非常地兴奋。当我进球的时候，他们会一起做战斧的动作。

费迪南德：siu~

C罗：(笑)是的，我想要给他们带来快乐。我不知道什么时候我会结束，当然如果你问我的话，我接近结束(职业生涯)。

费迪南德：你提到了结束，那么关于你结束自己的职业生涯、关于你职业生涯的长度。

C罗：你踢的时间越长，你就会学到越多的东西，最近几年我学到的一样东西就是，享受此时此刻，踏踏实实地享受此时此刻，因为你不知道明天会发生。我自己知道，我看起来依然状态很好。

费迪南德：不差、不差。

C罗：我依然可以带球、可以射门、可以进球、可以起跳。如果有一天，我觉得我什么都无法带来了，听着，我会打包好行李，然后离开，但是现在距离到那种程度还很远。

因为就像我之前和你说的，我不想当一个小甜饼。这个赛季我完成了60粒进球，但是你又跟我谈在欧洲杯上我有5个球没进，怎么了？有什么问题？

我进了130个球，我是世界历史上进球最多的球员，但是我依然会再往上提升一下层次。我会打进900球，之后我会打进1000球。

费迪南德：你会完成1000粒进球，是吗？

C罗：我想完成1000粒进球。

费迪南德：那个时候你是什么年纪，那时候你还在踢，四十几……

C罗：我会去尝试的，41岁(在41岁时完成职业生涯第1000球)。这就是为什么我告诉你，我想要活在当下，如果我不受伤的话，这对于我来说是最重要的，在这个前提下，我想要完成第1000球，对于我来说这是我能给足球世界留下的最好的记号。

首先我要完成第900球，之后我的挑战是1000球。我进的每一个球都有视频，因此我可以证明我进了1000个球(C罗和费迪南德一起笑了起来)。

费迪南德：(笑)你是个混蛋，你是个混蛋。

C罗：每个进球都有视频。

费迪南德：你在说迪斯蒂法诺，你在说贝利。

C罗：听着，我尊重他们，我的进球、所有的进球，我是说。

我的球，每一个进球都有凭证，如果你想要我的更多的进球，那么我可以给你提供一些训练进球，所以没问题的。每一个进球都有视频，这可以作为证明。有人更喜欢这个球员，有人说某某球员是世界最佳，我不在乎。

费迪南德：我记得当我们年轻的时候，你的生活中处处是竞争、争论，无论是和纳尼和安德森还是和其他人，争执一些像西红柿，或者是类似的愚蠢的东西。

你们都来找我：“里奥！”我总是说：“对啊！”然后你就会说：“看吧，我早就和你说了，蠢。”还有打乒乓球的时候，我偶尔会戏弄你一下子。那现在呢，你的生活中的每一个角落仍然都是充斥着竞争吗？

C罗：几天之前我在红海，我每天都玩桨板，你问问他(手指向外指，应该是指向C罗的一个朋友)，我带着迷你罗，他生气了，我们大概2天没有说话。

费迪南德：他和你一样。

C罗：这就是为什么我很开心，这就是为什么我很开心。即使是年纪小一点儿的那个，马特奥，他都会脖子鼓起青筋来。但是我喜欢这样，因为这展示出了他们的个性。但是说真的，我的孩子们和我是很像的，并且我们没有教他们应该怎么去做，他们只是观察了榜样。

因为你知道的，有时候当我输了，我会生气，有时候我会哭，这取决于当时处于何种情景，他们差不多也是这样的。即使是和我的孩子，我也会去争。即使是和乔治娜，我也一直都想要赢，所以从来都不会轻易地把任何的东西给出去。

费迪南德：还记得以前纳尼经常哭吗？那时我们常常扇他(打乒乓球)！

C罗：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,纳尼，是这样。

费迪南德：还有安德森。

C罗：是啊……

费迪南德：那的确是很美好的一段时光。